Actividades para ejercitar la motricidad fina

1. Abrir y cerrar:

• Abrochar botones, cremalleras: La ropa es el mejor material para este ejercicio.
• Vestir muñecos y disfrazarnos: Si le cuesta vestirse solo, una buena opción es vestir a sus muñecos o jugar a disfrazarse.
• Enroscar y desenroscar: Desenroscar la tapa de las botellas, termos, frascos,  abrir y cerrar los grifos. 

2. Modelado con plastilina: Para desarrollar y fortalecer el agarre, estimular la fuerza de los músculos de las manos, brazos, antebrazos y de la muñeca. 

Con  la plastilina el niño (a) puede aplastar, amasar, estirar, desgarrar, enrollar, construir. 

3. construcciones con bloques: Esta actividad ayuda al control de los músculos; para construir se necesita precisión, estabilidad de brazos y muñecas, implica la coordinación oculo-manual para colocar los bloques. 


4. Hilar y ensartar:  Actividades  con hilo, lana, donde se pueda coser, bordar, entrelazar, insertar objetos (realizar una pulsera). Se practica la coordinación oculo-manual (ojo-mano) y el desarrollo de la pinza. 

5. Papel: Puedes utilizar diferentes tipos de papel (seda, silueta, crepé, periódico) cartón, cartulina etc. y aprenda a utilizar la fuerza dependiendo el tipo de material. 

• rasga papel en diferentes tamaños 

• realiza bolitas

• realiza papel entorchado 

6. puzles o  rompecabezas: Ayuda a trabajar la lógica, la visión espacial y la motricidad fina. 

7. Recortado:  Aprender a utilizar  las tijeras requiere de un buen dominio de los músculos motores finos, implica:

•  Tener fuerza de agarre para abrir y cerrar las tijeras y poder flexionar los músculos usando la  pinza superior entre el pulgar y el indice. 
• Tener coordinación oculo- manual (ojo-mano)  y un plan visual de lo que se quiere recortar.
• coordinación bilateral asimétrica para sujetar el papel con una mano y cortar con la otra mano.